Fernanda Vasconcellos e Flávia Alessandra: 2 belas, 10 segredos

Cabeleireiro é o lugar onde amigas – ou até mesmo completas desconhecidas – trocam figurinhas e compartilham seus segredinhos, não é? Glamour passou pelo salão de Marcos Proença na manhã dessa quarta-feira (8/8) para acompanhar o desfile de Giovanna Parizzi e aproveitou para bater um papo com Fernanda Vasconcellos e Flávia Alessandra.

Descobrimos os cinco grandes segredos de beleza das atrizes – que são belíssimas, por sinal. Anote tudo e fique bem linda (e saudável)! As dicas da Fernanda

1. A atriz faz acompanhamento nutricional e inseriu na alimentação muito farelo e frutas. E não vá pensando que não há um pouquinho de sofrimento envolvido. Ela come pouquíssimo carboidrato (leia-se macarrão, pão, entre outras delicinhas) e evita bebidas alcoólicas. Ela é viciada em refrigerante e conta que está sendo difícil removê-lo totalmente da sua vida. Fernanda não está tomando nem a versão light e substituiu adoçante por mel e açúcar mascavo. No café da manhã, ela come: duas frutas com farelos e mel.

2. Quando está com muita vontade de doce, Fernanda come um pedacinho de chocolate 70% cacau, que até faz bem para saúde.

3. Para manter a barriguinha sarada, Fernanda faz muay thai e corre. Além disso, ela é uma pessoa do dia, então evita dormir muito tarde e sempre acorda cedo.

4. Quando o assunto é maquiagem, ela não abre mão de alguns itens essenciais: máscara para cílios, corretivo e blush cremoso (que dá um ar mais natural à pele). Fernanda é viciada em Carmex, passa o dia inteiro, porque seu lábio é muito seco.

5. Ela faz questão de cuidar muito bem do cabelo e da pele. Faz hidratação intensa, pelo menos uma vez por mês, e peelling de cristal também uma vez por mês. Como usa muita maquiagem, a atriz faz isso para renovar a pele.

As dicas da Flávia

1. A atriz conta que é adepta de receitas caseiras.

No rosto, pelo menos duas vezes por semana ela faz uma esfoliação com açúcar e mel durante o banho, para renovar a pele. Ainda no chuveiro, ela deixa a pele do rosto e do colo descansar apenas com mel.

2. Outra boa dica é com os cabelos. Flávia revela que sempre leva uma garrafa de água mineral para o banho. Para não alterar a cor do cabelo loiro, depois do banho ela joga a água sem cloro nas madeixas.

3. Ela é viciada em água termal, principalmente quando está gravando muito. Segundo a atriz, a pele fica hidratada com o uso do produto. Fica a dica!

4. Flávia diz que leva quentinha – com comida caseira – quando está gravando. Assim, se alimenta com mais calma e segue uma dieta mais saudável.

5. Mesmo quando não está com muita vontade de salada (ela é como a gente, tá vendo?), Flavia se obriga a comer. “Fico saciada e não devoro o prato principal”, diz. Para não enjoar da salada de todo dia, ela tem uma pastinha cheia de receitinhas variadas.

Fonte: MeioNorte